Akupunktur

Medicinsk akupunktur bygger på ett naturvetenskapligt underlag med modern västerländsk smärtforskning som grund. Effekten av akupunktur uppnås via stimulans av grova inåtledande nerver, vilket ger en frisättning av så kallade endorfiner och serotoninerga substanser (kroppens eget morfin). Dessa substanser frisätts i ryggmärgsvätskan och har en smärtlindrande effekt. Man har i studier också påvisat en ökad aktivitet i immunförsvaret, samt en lokalt ökad genomblödning på platsen där nålen placeras.

Statens beredning för medicinsk utvärdering (SBU - rapport 177, 2006) har funnit att det föreligger starkt vetenskapligt stöd för akupunktur som behandlingsval vid långvarig ländryggssmärta samt tennisarmbåge. Akupunktur hjälper också vid smärta i nacke och skuldror.

Jag har använt mig av akupunktur som komplement till övrig behandling sedan 1991.

McKenzie/Mekanisk Diagnostisk Terapi

MDT är en av världens mest spridda metoder för behandling av besvär i rygg, nacke och extremiteter. Cirka 2400 läkare och sjukgymnaster har gått minst den inledande kursen i MDT i Sverige. MDT är en effektiv metod för diagnostik och behandling av smärta i rygg, nacke, armar eller ben. Syftet är inte bara tillfällig smärtlindring utan bot och långsiktig hjälp.
Metoden bygger på att använda upprepade rörelser för att sortera in besvären i olika diagnosgrupper. Dessa rörelser är ganska okomplicerade och kräver ingen speciell utrustning.
Besvären sorteras efter hur de reagerar på olika upprepade rörelser. När man funnit en rörelseriktning i ryggen som lindrar besvären används den som behandling.

Jag brukar jämföra hela tänkesättet med munhygien, såväl som att sköta sina tänder så måste man sköta sin rygg för att slippa problem. MDT ger dig ett verktyg att göra detta och därmed ta kontroll över din rygg och din smärta.

Jag innehar så kallad Credentialling examen i MDT.

Jag har funnit att MDT och OMT kompletterar varandra mycket väl som behandlingsfilosofier.

OMT

Ortopedisk Manuell Terapi är en specialistinriktning inom sjukgymnastiken. Med en helhetssyn som bas görs en analys och sammanställning av sjukdomsbakgrund, smärt och funktionsstatus kompletterat med manuell undersökning av leder, muskler och nerver. I denna undersökning ingår systematiska specifika tester av rörlighet, smärtprovokation och avlastning. Därefter upprättas, i samråd med patienten, en behandlingsplan vilken kontinuerligt utvärderas och vid behov revideras.

Behandlingen kan innefatta smärtlindring, töjning av aktuell muskulatur, mobilisering, manipulation och funktionell träning.

Jag innehar examen OMT steg III (av III).

Jag har funnit att OMT och MDT kompletterar varandra mycket väl som behandlingsfilosofier.